行動とは筋肉が伸縮すること

まいど、灰谷です。

行脚81日目、横浜市小机に泊まりました。

昨日から、ブレインジムの応用クラスを受講しています。

17個の筋肉とその活性化について学んでいます。

なぜブレインジムで筋肉か、というと

行動すること=筋肉が動くこと

だからです。

つまり行動とは、筋肉の収縮と伸展のことです。

特にそれぞれの筋肉の起始部と付着部にあるゴルジ腱器官が、適切に機能するためには筋肉がどれくらいの長さであるべきかを常に決定しているのです。

トラウマは、筋肉の中に宿って、動きを妨げたり、過剰に働かせすぎたりすることがあります。

そういったストレスを筋肉一つ一つに働きかけて、自然に動く用意をすることができます。

(それっぽい説明してみましたけど、僕も学び中です♪)

ま、とにかくリラックスして気持ちのいい講座です。

昨日、講演依頼.comさんに登録をしていただきました。

かっこつけて写ってますから、笑ってやってくださいね。↓

講演講師 灰谷孝 詳細プロフィール

今日も楽しく働きましょう。


0 コメント

コメントする